减肥怎么减才行？
2021-04-10 1人回答
健康咨询描述：减肥怎么减才行？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥其实是一个心理过程的，所以减肥的患者首先要建立减肥的信心和信念，这是最最主要的，然后建议患者每天可以选择一个适合自己的有氧运动，最主要的是每天都要坚持选择有氧运动，是可以选择快走慢跑，游泳爬山的。
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2022-10-15 19:40
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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