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减肥有萧办法，怎样才可以减肥，节食行不，

2017-04-05 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：减肥有什么好办的方法，最好在什么年纪最有用，是节食好些，还是通过运动，最好减了不好反弹，

满意答案

病情分析：
你好，根据你的具体描述，已经16岁，想进行减肥，可以的。

指导意见：
你好，目前情况考虑可以通过控制饮食，加强身体锻炼，这样减肥是不反弹的。希望对你有帮助。

投诉 2017-04-05 07:03

其他答案 (1)

病情分析：
最好的办法运动和控制饮食，平时多吃蔬菜和白肉,日常生活中多进行一下有氧运动，

指导意见：
坚持晚饭后快步走半个小时以上，这样能帮助您快速瘦身成功。减肥是一个很辛苦很困难的事

投诉 2017-04-05 07:08

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