黑咖啡什么时间喝减肥？
2021-04-10 1人回答
健康咨询描述：黑咖啡什么时间喝减肥？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
专家研究表明，当你喝完咖啡的四十分钟后身体血液中的脂肪酸浓度会提升到最高，这时候是运动减肥的最佳时期，因为脂肪酸会促进脂肪的分解，让运动瘦身变得更加有效，所以喝黑咖啡的时间可以放在运动前半小时瘦身效果会大幅度的提升。
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2021-04-10 12:12
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