2021-04-10 1人回答
健康咨询描述:减肥时主食吃馒头好还是米饭好?
满意答案
病情分析: 这种情况减肥的时候,个人建议患者吃馒头和米饭都是可以的,当然米饭相对来说热量可能会更低一些,同时建议患者饮食上一定要注意以低热量的食物为主,同时蔬菜和水果建议多样化饮食再配合适当的运动。
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