缩阴靠自己练习效果好吗
2021-04-10 1人回答
健康咨询描述：缩阴靠自己练习效果好吗
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满意答案
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- 李豪 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
缩阴也可以自己进行一些功能锻炼，也可以起到一定的效果。比如平常可以进行提肛动作，上下蹲，平常也要适当的增加一些功能锻炼要多吃，富含优质蛋白和矿物质的食物。
投诉
2021-04-11 20:30
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