减肥一定不能吃宵夜吗？
2021-04-10 1人回答
健康咨询描述：减肥一定不能吃宵夜吗？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
在减肥的时候最好不要吃夜宵，尤其是在吃夜宵的时候，选择一些油大的食物，更容易导致反弹。夜间进食和平时进食一样，只要不吃含热量较高食物就没问题不会产生太多脂肪，你说的情况虽然都属于高热量食物，但是偶尔一次的话也不会有大问题的
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2021-04-10 19:53
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