减肥期间中餐怎么吃？
2021-04-11 1人回答
健康咨询描述：减肥期间中餐怎么吃？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
您好，在减肥期间也是需要科学合理的饮食的，午餐一般可以选择一些肉类，可以选择水煮或者蒸，但是尽量不要吃油炸的，蔬菜可以吃一些西兰花，胡萝卜。西红柿等都是不错的选择。切记平时注意清淡饮食，多喝温水！
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2021-04-11 10:25
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