减肥的话晚上吃什么？
2021-04-11 1人回答
健康咨询描述：减肥的话晚上吃什么？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥的话，个人建议晚上的时候尽量保持七成饱，饮食注意清淡，对于减肥患者个人建议患者，治疗上首先要注意清淡的食物为主要的饮食结构，建议患者可以吃一些绿色的深色的蔬菜的，同时，建议患者在选择适合这个有氧运动，最主要的还是要去坚持的。
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2022-10-15 19:40
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