50岁如何预防骨质疏松
2021-04-11 1人回答
年龄：50岁
健康咨询描述：50岁如何预防骨质疏松
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- 张应鹏 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
50岁预防骨质疏松，需要从生活作息和饮食方面去调整。比如平常要保持作息的规律，不要熬夜，少喝碳酸饮料，减少烟酒的刺激，多吃富含优质蛋白和矿物质的食物，适当的运动。
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2021-04-11 12:29
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