50岁预防骨质疏松的办法
2021-04-06 1人回答
年龄：50岁
健康咨询描述：50岁预防骨质疏松的办法
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满意答案
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
预防骨质疏松，可以在饮食上注意调整。可以适当多吃富含钙质的食物，比如虾皮、豆制品、牛奶等，可以增强骨骼的强韧性。另外，也可以配合使用一些具有强壮筋骨以及补钙作用的保健品。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议。
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2021-04-06 22:07
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