胖的人想减肥不能吃什么，可以吃什么
2021-04-11 1人回答
健康咨询描述：胖的人想减肥不能吃什么，可以吃什么
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
您好！胖人减肥平时要少吃含热量高的食物，平时饮食少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，增加代谢。多做一些有氧运动来进行减肥，每天一定要坚持运动一小时以上，来消耗体内的热量。
投诉
2021-04-11 13:38
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识