想减肥的人应该吃什么水果
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：想减肥的人应该吃什么水果
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想减肥的人可以吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜，西红柿，黄瓜，苦瓜或者是苹果，香蕉，柚子，火龙果等，也可以吃玉米或者是红薯，不要吃热量高的食物，同时也要适当的进行一些体育锻炼，每天坚持一小时就能够减肥。
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2021-06-25 12:30
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