想减肥的人早餐吃什么？
2021-07-28 1人回答
健康咨询描述：想减肥的人早餐吃什么？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
早餐非常重要，最好是以流食为主，像面包片，鸡蛋，牛奶，豆浆等都是非常不错的选择。平常饮食也要注意多控制，少食多餐，不要暴饮暴食，坚持多参加一些户外运动，多做有氧运动来进行减肥。
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2021-07-28 20:35
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