想减肥早餐吃什么好呢？
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：想减肥早餐吃什么好呢？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
在减肥期间，早餐要注意营养均衡，在主食的选择上可以适量的吃全麦食品，同时搭配富含纤维以及少量脂肪，及含有蛋白质的食物。早晨可以吃鸡蛋和全麦面包，每天坚持体育锻炼来进行减肥。
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2021-04-27 11:26
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