早餐吃什么减肥
2021-01-24 1人回答
健康咨询描述：早餐吃什么减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
早餐吃的清淡一些，能够起到减肥的效果，减肥是一个长期的过程，不单是早餐决定的，同时也应该每天坚持有氧运动60分钟以上饮食以清淡易消化为主，多进食富含蛋白质丰富的食物，不要吃油炸的食物，有利于减肥。
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2021-01-26 12:25
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