一日三餐吃燕麦减肥吗?
2021-04-11 1人回答
健康咨询描述：一日三餐吃燕麦减肥吗?
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
适当的吃一些燕麦片有助于减肥，这主要是因为燕麦片里面有燕麦胶，而燕麦胶可以有效的降脂，能抑制人体胆固醇的生物合成及对胆固醇的吸收，绝大多数人在食用燕麦1个月后其血清胆固醇平均下降37.6毫克/100毫升
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2021-04-11 20:20
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