2021-04-12 1人回答
健康咨询描述:减肥能不能吃白米饭?
满意答案
病情分析: 减肥期间一定要合理的控制三餐,特别是属实,尽量吃一些粗纤维,比如说玉米面荞麦面等,特别是晚上少吃主食,以蔬菜水果代替,每天坚持走步运动和跑步运动两个小时,有助于达到减肥的效果。
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