我想减肥可是不知道怎样减
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：我想减肥可是不知道怎样减
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
通常来说还是建议你通过运动的方法进行减肥，因为不会对身体产生太大的影响，另外在运动减肥期间也要注意营养的摄入，适当的多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡肉鱼肉等，但是不可以暴饮暴食。
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2021-04-12 22:06
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