健身跳跳球能减肥吗？
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：健身跳跳球能减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
健身跳跳球是可以起到辅助减肥作用的。在使用跳跳球的过程中，身体肌肉处于收缩舒张状态，会随着跳跳球上下波动，从而加速局部脂肪的消耗，平时饮食一定要以清淡为主，少食辛辣刺激性食物。
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2021-04-13 10:40
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