2021-04-12 3人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我每天晚上都在做梦,一直做一直做,有什么病嘛?
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病情分析:
没有的,梦是大脑活力的象征,从这个方面去看也是好的表现。而且梦跟你白天的活动、情绪状态等都是有关系的。
指导意见:
白天可以多去做些放松,比如说运动、绘画等,通过一些方式让自己进行宣泄。同时也可以去培养自己的兴趣爱好,做自己喜欢的事情,让自己保持心情愉快。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,每天晚上都在做梦,这种情况最主要的考虑应该是思想顾虑比较重而引起的
指导意见:
你现在的这种情况,最主要的是要放松心情,保持乐观的心态,尽量减少加重思想顾虑中的问题,如果白天的经历很好,那么就不需要服用相应的药物来治疗,如果是一惊影响到白天的精力不够充沛的话,那么这种情况就需要服用相应的药物,比如安神补脑液,谷维素维生素B6来调理
病情分析:
首先应该是日有所思夜有所梦,白天的情绪过于的紧张焦虑,烦躁,才会造成晚上出现多梦的表现。
指导意见:
让自己尽量的放松缓解紧张感和焦虑感,多听听轻松的音乐,多讲一些开心的事,这样才能让自己更好的调节好自己。不要胡思乱想。多做运动。