请问吃什么菜有助于减肥
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：请问吃什么菜有助于减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
对于减肥来说在饮食上一定格外的注意，要尽量少吃甜品，让油炸食品，可以平时多吃一些新鲜的蔬菜水果，特别是晚餐以蔬菜水果来代替主食，每天坚持有氧运动，两个小时可以走步也可以跳健美操有助于达到减肥的效果。
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2021-04-13 12:25
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