吃稀饭能减肥吗？
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：吃稀饭能减肥吗？
满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
吃稀饭对减肥有一定的好处，因为稀饭属于低能量的物质，尽管稀饭的升糖指数很高，但是对肥胖的控制来说还是有效的，但是要达到真正意义上的减肥，一定要对每天的进是大卡进行总量的控制并增加一定的运动量，才能达到减肥的效果
投诉
2021-04-13 20:58
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