我很胖我想减肥，怎样都瘦不下来.
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：我很胖我想减肥，怎样都瘦不下来.
满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况其实想要减肥的话，最主要的还是要建立减肥的信心和决心，这是最最主要的，所以个人建议患者饮食上注意保持七成饱，同时建议患者治疗上首先要注意在饮食上的调理，同时建议患者要选择适合自己的有氧运动，并且每天都要去坚持才可以的。
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