减肥鹅蛋可以代替主食吗?
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：减肥鹅蛋可以代替主食吗?
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
这个可以参考鸡蛋减肥法，是指以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料的饮食方法。鸡蛋减肥法是一种有科学根据的减肥方法。鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋黄以豆腐代替亦可，此方法可做两周有效
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2021-04-13 20:28
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