冬天该怎样减肥
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：冬天该怎样减肥
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
冬天减肥可以多喝水。在饭前喝水有饱腹感，减少进食量，睡前泡盐水澡是冬季减肥最快的减肥方法之一，可以促进新陈代谢，每天要早睡早起，起床后可以到户外跑步，多注意饮食，少食多餐，避免吃油脂多的食物
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2021-04-13 21:44
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