产后减肥用什么方法好
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：产后减肥用什么方法好
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
产后减肥建议您采取健康科学的减肥方式，合理搭配饮食加上运动来进行减肥。平时饮食一定要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜。少食辛辣刺激性的食物。多做一些有氧运动。比如每天坚持慢跑40分钟。
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2021-04-13 23:27
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