如何调理失眠？
2021-04-13 1人回答
性别：男
健康咨询描述：如何调理失眠？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠是很痛苦的事情，建议你养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪也可以考虑中医中药调理一下，可以考虑安神补脑的药物来治疗。
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2021-04-18 10:08
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