2021-04-13 1人回答
健康咨询描述:你好,我想减肥你可以给我一点意见吗
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指导意见: 可以适量的运动,既不过少,也不过多。平时保持良好的睡眠,保证最科学的运动营养双重干预减肥方法的执行,要有健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。
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