心理健康，情感问题，求解

病情分析：
感谢你的坦诚，其实你能这样描述和真实的吐露自己的真正心声这确实是需要很大勇气的，尽管你的所作所为确实上不得台面。

指导意见：
建议你一定要保持最基本的自尊，要学会自尊自爱，只有自己尊重自己的人才有可能得到别人的尊重。爱情是排他的，也是需要专一的，希望你擅自珍重，走好将来的每一步路。

病情分析：
你好，这位女生从你描述的状况来看的话。现在确实出现了一种特殊的情况，那就是人们常说的三角恋，既不想放弃a又不想放弃B，而这个现象有不被社会所认可。

指导意见：
建议你可以找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，也可以找家庭婚姻指导师进行一对一的心理咨询，帮助你理清思路。找到自己最想要的放弃不得不放弃的，唯有如此才能够安下心来，守护自己一份真诚的情感。

病情分析：
虽然是异地恋，毕竟也是确认的男朋友。一次出轨继续出轨，你你这个男朋友，如果你觉得不爱他，那就请你放手，就不要伤害他，其实这个也是对自己的一种保护。

指导意见：
建立审慎思考一下自己的真实想法。选男朋友并不是你一个人在选，男朋友也是一个平等的同时在选择你的人。当你一直在选择的时候在出轨，当你想通了想选择他的时候，他已经觉得你没有资格被选择，不值得爱的时候，可能一切都晚了。