为什么一直减肥减不下来？
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：为什么一直减肥减不下来？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况你没有减肥成功，首先说明你没有减肥的信念，没有减肥的没信心的，所以你这个时候要给自己制定一个详细的减肥计划，这个减肥计划就包括饮食和运动的饮食上尽量保持7成饱，饮食注意清淡的，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以适当的蛋白质成分摄入。
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2022-10-15 19:41
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