2021-04-14 1人回答
健康咨询描述:减肥早上吃什么好
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病情分析: 减肥期间早餐一定要吃好,可以吃一个鸡蛋以及一杯牛奶等,同时晚上一定要少吃主食,以蔬菜水果代替,每天坚持走步运动或跑步运动两个小时,有助于达到减肥的效果,也有利于身体健康。
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