红豆煮燕麦能减肥吗？
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：红豆煮燕麦能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
红豆煮燕麦对于有湿气过重的人来说有一定的效果，对于减肥来说只是起到一种辅助的作用，最主要的是合理控制三餐的基础上，建议晚饭过后进行走步运动或跑步运动两个小时，有助于加快减肥的效果。
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2021-04-14 18:05
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