肥胖的人怎样减肥为好？
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：肥胖的人怎样减肥为好？
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
肥胖治疗有心理行为，食欲习惯，进食注意避免吃一些高热量高糖的食物可以吃一些新鲜水果，蔬菜外加运动，在减肥期间，每餐可以吃七分饱，晚上不吃主食，吃一些新鲜水果蔬菜。
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2021-04-14 18:22
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