2021-04-14 1人回答
性别:女
健康咨询描述:上岁数失眠该怎么办?
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病情分析: 人随着年龄的增长,睡眠会越来越少,上了岁数出现失眠,应该找到引起失眠的原因,如果只是年龄的原因失眠,那就顺其自然,不要过于的干预。只要醒后不疲劳,该做什么做什么。但是如果是疾病导致的失眠,应该让睡眠科的医生根据具体情况来对症治疗,平时养成良好的休息睡眠规律。适当的吃一些助眠的药。
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