晚上吃饭后再练瑜伽好吗？
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：晚上吃饭后再练瑜伽好吗？
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满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，晚上吃完饭练瑜伽不好，最好是下午来练习，不吃完饭前，如果吃饭练瑜伽，有可能会出现胃肠道消化不良，压迫胃肠道，严重的会引起恶心，呕吐，腹痛等症状，饭后练习也会影响效果，最好等饭后两个小时之后在进行练习
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2021-04-14 23:03
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