有失眠症状怎么办呢?
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：有失眠症状怎么办呢?
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- 范永新 主治医师
- 涿州市医院
病情分析：
出现睡眠，与不规律作息，熬夜受凉，情绪波动，长时间低头，焦虑抑郁，学习及工作压力大有关，建议放松心情，规律作息，避免熬夜受凉，避免焦虑抑郁，及时给予改善睡眠质量药物，保持充足睡眠。
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2021-04-14 20:17
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