冬天吃苹果能减肥吗？
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：冬天吃苹果能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时饮食格外的控制一下，尽量少吃甜品饮料油炸食品，特别是晚餐，少吃主食，以蔬菜水果代替，可以适当的以苹果来代替主食，每天坚持走步运动两个小时有助于加快减肥的效果。
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2021-04-14 21:24
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