2021-11-25 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:自从生完宝宝以后,我就愈发的变胖了,肯定是怀孕的时候吃了太多的补品了,现在想减减了,毕竟胖子好难看啊,不知道吃什么水果是可以减肥的呢。
想得到怎样的帮助:我想采用水果减肥的方法,不知道水果减肥的效果好不好,水果减肥吃什么呢。
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指导意见: 您好,光吃苹果减肥效果好,但对身体伤害大,建议您控制饮食加运动减肥,平时避免久坐,避免暴饮暴食,避免吃零食和饮料,祝您健康
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