请问高中生怎样减肥啊
2021-04-14 1人回答
健康咨询描述：请问高中生怎样减肥啊
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
高中生如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议主要是在饮食上可得控制一下，建议平时少食甜品类油炸食品，特别是晚餐少吃主食以蔬菜水果代替，如果有时间的话可以进行走步运动，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-04-14 22:06
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