减肥运动后多久可以喝水
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：减肥运动后多久可以喝水
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
运动后十分钟喝少量的水，然后再逐渐增加饮水量，最好喝温水。运动时由于人体大量的出汗，排出大量的废物，但是也会排泄一些人体体内正常的离子，比方说钠离子和钾离子
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2021-04-15 19:33
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