减肥运动后可以喝水吗
2021-08-26 2人回答
健康咨询描述：减肥运动后可以喝水吗
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
减肥运动后是可以喝水的，虽然水分进入体内后可以使体重有所增加，但是对于身体健康是有利的，尤其是运动出汗后会使体液丢失，及时补充水分是很重要的。
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2021-08-26 18:29
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
运动之后喝水会导致身体体液稀释，血容量增加，心脏的负担加重，而且水存储在胃里也影响呼吸，会让人感觉不舒服，让人运动能力有所降低，还会增加身体的排尿量，会加重肾脏负担，所以建议运动后不要马上喝水。
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2021-08-26 16:58
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