2021-04-15 1人回答
健康咨询描述:爬楼梯真的能减肥吗?
满意答案
病情分析: 爬楼梯能够起到减肥的作用,建议平时合理控制三餐,保证营养前提下,每天坚持两个小时的有氧运动,可以走步,也可以爬楼梯,减肥的过程需要坚持,建议坚持住。
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