2021-04-15 1人回答
健康咨询描述:跳绳减肥多少个?
满意答案
病情分析: 正规情况下每天跳绳至少达到3000左右,同时再严格控制饮食,这样能起到减肥的功效,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
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