想减肥但是真的没时间运动
2021-04-15 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：特别想减肥但是没有时间运动喝代餐粉可以减肥么可以推荐一下靠谱的代餐粉么以及去哪里购买么
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
其实这种情况我觉得减肥最主要的还是要建立减肥的信心和信念，这才是最最主要的，一般都会腾出时间来运动呢，每天运动30分钟到40分钟都是可以的，同时个人建议患者治疗上要通过合理的饮食方案，饮食要注意清淡坚持少量多餐的原则。
投诉
2022-10-15 19:41
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