怎样快速减肥做什么运动
2021-04-16 1人回答
健康咨询描述：怎样快速减肥做什么运动
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥期间，可以选择一项适合自己的有氧运动，每天坚持半小时以上，一般可以向慢跑快走跳绳，散步游泳，许可的话去健身房减肥，一定要在健康的前提下，平时也要注意饮食，少食多餐，不要暴饮暴食，不要吃过多油腻食物
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2021-04-16 11:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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