2021-04-16 1人回答
健康咨询描述:每天吃得少能不能减肥?
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病情分析: 如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议平时避免暴饮暴食,特别是晚餐尽量少吃主食以蔬菜水果代替,每天坚持走步运动或跑步运动两个小时,有助于达到减肥的效果,也有利于身体健康。
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