女生早上跑步能减肥吗?
2021-04-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女生早上跑步能减肥吗?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
早上跑步能够起到减肥的效果，每天坚持两个小时的走步运动，可以走步，也可以跑步，同时在饮食上一定格外的注意，以清淡易消化为主，少吃甜品饮料油炸食品。
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2021-04-16 11:06
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