请问早上跑步能减肥吗
2021-04-18 1人回答
健康咨询描述：请问早上跑步能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
早上进行走步运动，对于减肥来说有一定的效果，还是建议坚持住，同时饮食上也格外的控制一下，少吃甜品面料油炸食品！晚饭少吃，主食，以蔬菜水果代替，有助于加快减肥的效果。
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2021-04-18 14:08
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