2021-05-27 1人回答
健康咨询描述:请问早上跑步能减肥吗?
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病情分析: 这种情况早上的时候可以适当的减肥的,而且跑步尤其是慢跑是一种非常好的有氧运动,建议患者可以适当的去选择,最好能够坚持40分钟以上,当然最好每天都去坚持。只有持久去坚持,才能取得一定的治疗效果的。
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