2021-04-16 1人回答
健康咨询描述:减肥平台期普遍是几天?
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病情分析: 男女体质不同,减肥平台期也不同,有一些是一个星期有一些是三个月,瘦身阶段每个人的体质和性别都是有差异的。在这段时间可以放松运动,饮食控制,同时继续吃一些低脂肪,低糖,低能量的食物,可以很快突破平台期。
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